Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 33,80g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Patatesli Börek. Lounas: Yeşil Elma, Muz, Patatesli Börek, Gurmepack Izgara Tavuk, Komagene Nar Ekşili Sos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulafyulaff
|