Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 50,15g | Hh: 41,75g.
Aamiainen: Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Päivällinen: Taralli Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernardolorella
|