Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 114,68g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: Сыр Российский, Анком Ветчина Диетическая, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Lounas: Нарада Молоко 3,2%, Анком Ветчина Диетическая, Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо. Päivällinen: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|