Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 59,56g | Hh: 157,13g.
Aamiainen: Zucker, Kaiser Hustenbonbons, Milchkaffee, Natreen Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lounas: Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Zabler Bandnudel. lisää...
|
|
2865 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankesally
|