Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 118,61g | Hh: 115,78g.
Aamiainen: Foodspring Vegan Protein Vanilla Neu, Erdbeeren, Vly 3.0 Ungesüßt , Kräuter Essig, Schnittlauch, Zimt. Lounas: REWE Bio Petersilie, Knoblauch, Hitchcock Zitronensaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Tahin Sesammus, Edeka Bio Kichererbsen Getrocknet. Päivällinen: Foodspring Vegan Protein Vanilla Neu, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Vly 3.0 Ungesüßt , Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Planted Planted.Chicken, Vly 3.0 Ungesüßt , Karotten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #müslikatze
|