Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 69,83g | Hh: 188,62g.
Aamiainen: Мандарин, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Рогачев Сгущенка. Lounas: Оливковое Масло, Апельсин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Опята, Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Тесто Дрожжевое, Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|