Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 53,99g | Hh: 58,13g.
Aamiainen: Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Махеевъ Соус Барбекю, Махеевъ Майонез Сметанный, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе. Lounas: Махеевъ Майонез Сметанный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Päivällinen: Запеченный или Жареный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|