|
🩸
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 127,11g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Bombbar Брусничный Топпинг , Вкусвилл Мини-Сырники , Mlekovita Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры. Lounas: Snaq Fabriq Snaq Well, Бифиссимо Полезное Мороженое, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , SPAR Филе Тунца. Päivällinen: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Boombar Топинг Клубничный, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Chocoron Amaretto Cherry. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|