Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 164,57g | Hh: 79,60g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|