Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 69,77g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Клубника, Буше Шоколадный Брауни , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Тушеная. Lounas: ВкусВилл Манго, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|