Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 47,45g | Hh: 147,17g.
Aamiainen: Honig, Gouda, Lidl Laugenbrötchen, Butter, Knäckebrot, Rührei. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|