Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 88,58g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, ВкусВилл Драники, Сметана , Сырники, Азбука Вкуса Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Кефир 1%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Protein Rex Lamington, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.shishko77
|