Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 20,65g | Hh: 66,76g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Колибри Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|