Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 83,07g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Яблоко, Батон, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Свинина, Песочное Печенье, Суп из Свинины. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Сыр Домашний, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|