|
Habt ein schönes erholsames Wochenende und bleibt gesund.
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 95,44g | Hh: 157,54g.
Aamiainen: Lidl Griechischer Joghurt, Heidelbeeren, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Grüner Spargel, Lidl Hänchenbrust. Päivällinen: Landliebe Joghurt Mild - Schokolade, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Müsliriegel, Wikinger Schaumwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|