Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 72,47g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Короваево Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Metro Chef Белок Яичный. Lounas: Минтай Жареный. Päivällinen: Source Naturals Псиллиум, Кефир Обезжиренный, Трубочка со Сгущенкой, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|