Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 23,02g | Hh: 169,18g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Lounas: SPAR Батон с Кунжутом, Сахар, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Русский Хлеб Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anakonda8
|