Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 88,98g | Prot: 65,41g | Hh: 174,36g.
Aamiainen: BioBio Bergkäse (20g), Königshofer Rinderschinken , Milfina Butter , Vollkornbrot, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Linsensuppe, Weizenbrötchen, Egle Rinder Würstchen, Kägi Kägi Fret. Päivällinen: Roter Tafelwein, Königshofer Rinderschinken , Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Lidl Cashewkerne, Sekt, Speiseeis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|