Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 80,01g | Hh: 92,13g.
Aamiainen: Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lounas: Перекресток Кулич Пасхальный, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат Оливье, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Скумбрия, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zlata79891
|