Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 43,91g | Hh: 163,41g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|