|
Im Moment läuft es gut. Und ich mache nichts anderes wie sonst. 🤔🤣
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 47,30g | Hh: 86,68g.
Päivällinen: Bio Butterkäse, Erdbeeren, Apfelsinen, Aldi Kochschinken, Wasa Rustikal Knäckebrot, Butter, Dr. Oetker High Protein Milchreis, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|