Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
136,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 61,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 76,76g | Prot: 71,15g | Hh: 32,32g.
Aamiainen: Ei (Ganz). Lounas: Aldi Rindersaftschinken, Babybel Mini Babybel Light. Päivällinen: Netto Hähnchenschenkel, Thomy Remoulade. Välipalat/Muut: Layenberger Cheesy Snäkks, Layenberger High Protein Cräkker Spicy, Krombacher Radler Naturtrüb, Oster Phantasie Choco Minis, Oster Phantasie Knusper Eier Mandel-Creme. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|