Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 65,59g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сахар. Lounas: Голден Яблоко, Банан, Сахар. Päivällinen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Брусникой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|