Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 86,57g | Hh: 260,89g.
Aamiainen: Deli Reform Active, Hähnchenbrustfilet, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Hackfleischsoße, Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|