Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 25,41g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок Гриль, ВкусВилл Творог 2,5%, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|