Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 43,79g | Hh: 75,18g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Orion Custard, Вареное Яйцо. Lounas: Грабли Мясо по-Французски. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясной Союз Паштет Печеночный с Шампиньонами, Хлебодар Хлеб Ароматный, Рахат Арахис в Сахаре, Банан. Välipalat/Muut: Помело, Мясницкий Ряд Балык Свиной. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta.pushkareva99
|