Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 71,95g | Hh: 161,73g.
Aamiainen: Mulino Bianco Galletti, РЖД Булочка Пшеничная , La Paulina Масло Сливочное, Икра Щуки. Lounas: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Кедровые Орехи, Каждый День Мидии, La Molisana Пенне, Помидоры Черри, Monini Песто. Päivällinen: Клубника, Углече Поле Творог 5%. Välipalat/Muut: Клубника, Шоколадница Торт Наполеон . lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|