Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 84,31g | Hh: 138,11g.
Aamiainen: Milsani Haltbare Vollmilch. Lounas: Physalis, Blaubeeren, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Päivällinen: Pesto, Nudeln (Gekocht), Corny Free Schoko, Banane, Cucina Mozzarella, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Choceur Belgische Pralinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|