Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 29,61g | Hh: 90,53g.
Aamiainen: Pergale Набор Конфет, Домашняя Буренка Сметана 20%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Окское Яйцо Вареное, Гречка Отварная. Lounas: Сахалинское Молоко Йогурт Клубника. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|