Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 92,65g | Prot: 65,00g | Hh: 145,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дикси Сыр Гауда, Велком Колбаса Молочная, Блины ПП, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Наполеон ПП, Дикси Сыр Гауда, Велком Колбаса Молочная, Блины ПП, Главсуп Рассольник с Курицей. Välipalat/Muut: Cheetos Чипсы Кетчуп, SPAR Донат с Ягодной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|