Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 82,08g | Hh: 197,22g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана , Творог 5%, Разносол Грузди Соленые, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Карусель Беляши с Мясом, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotazdorovje
|