Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 67,41g | Hh: 161,55g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rapsöl, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Gekochte Karotten, Milch (Vollmilch). Päivällinen: Parmesan (Hart), Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Magnum Double Gold Caramel Billionaire . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|