|
I gave HC a shopping list but she didn't go shopping. So yesterday I ate junk. I am in charge of what I eat and need to take responsibility for it. Today I am in charge and prepared.
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 55,23g | Hh: 72,79g.
Aamiainen: Green Giant Sugar Snap Peas. Lounas: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds. Päivällinen: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Steak. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Great attitude...today is another day, make it yours!
27 tammi 15 jäseneltä: jmb3450
|
Way to go. You are right. The only person responsible for me is me. I am the only one that can make me successful or fail. I'm glad you are taking charge!
27 tammi 15 jäseneltä: hobobeaver
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|