Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2817 kcal
|
Rasva: 102,14g | Prot: 75,98g | Hh: 406,73g.
Aamiainen: Banane, Ehrmann Grand Dessert Grieß, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, BioBio Apfelessig. Lounas: Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen, Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Gefüllte Paprika, Kartoffeln, Milbona Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Välipalat/Muut: KitKat KitKat, Erdbeeren, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|