Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 63,60g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Голубика, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: ВкусВилл Шашлык Свиной с Овощами, Nirvana Berry-Mint Punch с Ягодным Ликером. Päivällinen: Пловдив Шашлык Куриный Нежный в Соусе Гриль. Välipalat/Muut: Дары Природы Фундук, Dolce Albero Грецкий Орех, Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|