Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 107,17g | Prot: 128,50g | Hh: 24,71g.
Lounas: Schweppes Ginger Ale Zero. Päivällinen: Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., SP Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Bratensoße, Schweinshaxe. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|