Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 101,67g | Hh: 282,12g.
Lounas: Catelli Garden Select Garlic & Onion, Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Sardine Fish Oil , Great Value Milk Chocolate , Pomegranate Juice, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Navels Oranges. Päivällinen: Spinach , Enriched Dry Pasta , Black Diamond Pizza Mozzarella, Egg, Dried Shiitake Mushrooms . Välipalat/Muut: Navels Oranges. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|