Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 73,80g | Hh: 266,77g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Herkuless Хлопья 5 Видов Зерновых. Lounas: Капустный Салат, Капустный Салат, Монетка Сыр Тильзитер 45%, SPAR Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Груша. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katarina__Ra
|