Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 81,08g | Prot: 58,33g | Hh: 201,37g.
Aamiainen: PnP Cocktail Koeksisters, Bananas . Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Today Beef Pie. Päivällinen: Lettuce, Tomatoes, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). Välipalat/Muut: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|