Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2812 kcal
|
Rasva: 132,74g | Prot: 160,22g | Hh: 239,34g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Барс Говядина Тушеная Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Смак Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, МарС Мини, Очаковский Квас, Шефмаркет Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|