Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 91,37g | Prot: 68,39g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Хлеб Артизано . Lounas: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Избенка Морс Облепиховый, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|