Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 99,15g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, GEON Протеиновые Чипсы, Bite Соевое Молоко с Протеином, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Boombar Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|