Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 35,08g | Hh: 117,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Sveza Сыр Творожный, Aplab Арахисовая Паста, Сити Фуд Рыба Масляная, Магнит Банан, Клубника, Овсяноблин. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Клубника, Красная Цена Пицца с Колбасой, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|