Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 40,98g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Белый Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая, Салат Овощной, Манты. Päivällinen: Lay's Чипсы, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . Välipalat/Muut: Киви, Караваево Мороженое Пломбир, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tesslagroup
|