Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 38,40g | Hh: 91,63g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виктория Гирос с Курицей. Lounas: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|