Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 129,08g | Prot: 58,43g | Hh: 200,31g.
Aamiainen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Banane, Physalis, Blaubeeren, Milsani Haltbare Vollmilch. Lounas: Brunch Feine Kräuter, Baguette, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Wolf Schweizer Wurstsalat. Päivällinen: Red Bull The Red Edition Energy Drink. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|