Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 40,64g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Franz Old Fashioned White Bread, Naturally Nested Egg, Hormel Original Canadian Bacon, Onions, Grape Tomatoes, Mushrooms, Milk (Nonfat). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|