|
Овсяная каша с чёрной смородиной
сырок
бутерброды с маслом
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 80,55g | Hh: 228,94g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Хлебодар Урожайный, Богородское Село Масло Сливочное. Lounas: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная. Päivällinen: Перекресток Сазан Жареный, Хлебодар Урожайный, Бобровский Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|