Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 81,31g | Prot: 54,52g | Hh: 176,80g.
Aamiainen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Чай, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Сахар, Кофе. Lounas: Сахар, Чай, Глобус Салат Капуста с Клюквой. Päivällinen: Сахар, Кофе, Теремок Морс Клюквенный, Главсуп Солянка по-Домашнему, Добрянка Беляш с Курицей. Välipalat/Muut: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Тыквенные Семечки, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|