Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 26,82g | Hh: 57,03g.
Lounas: Alnatura Linsenwaffeln, Schweinelende (Filet). Päivällinen: Olivenöl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Milka Choco Wafer, Gala Äpfel, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Demeter Salz-Dill Gurken, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IcelandicFrigg
|